Lanche rápido com barras de cereal orgânicas

Barra de Cereal

Uma dica bacana para quem precisa comer em intervalos menores e não consegue parar para preparar um sanduíche ou comer uma fruta são as barras de cereal. Práticas e de fácil armazenamento, elas estão sempre à mão e ajudam a diminuir os intervalos entre uma refeição e outra, o que controla o apetite nas refeições principais e, principalmente, fazem com que o organismo esteja sempre trabalhando para o seu bem-estar.

As barras e snacks de cereal e orgânicas são, entre todas as variações do produto, as melhores para quem acredita na importância da seleção dos ingredientes do que consome. Isso acontece porque elas são feitas com orgânicos, ou seja, sem ingredientes geneticamente modificados. Além disso, elas não possuem aditivos, conservantes ou corantes químicos que podem causar algum dano à saúde a longo prazo.

A barra de cereal disponível no Mercado dos Orgânico é de açaí e vem adoçada com mel. Outra vantagem é que ela não possui glúten e nem lactose. Como você pode ver na tabela, os ingredientes são bastante simples e você consegue entender exatamente o que come: mel, flocos de milho, flocos de arroz, açaí, goma acácia, amora, goiaba, óleo de palma, linhaça, flocos de quinoa, lecitina de soja, castanha-do-pará, ácido cítrico e sal.

Se você possui um estilo de vida que inclua exercícios físicos, por exemplo, é provável que consuma uma barrinha antes ou depois de se exercitar. Procure comparar as tabelas de composições entre um produto orgânico e um convencional. Se você está se exercitando é porque está investindo na sua saúde. Então, pare e reflita um pouco sobre por que não fazer o investimento completo? Com certeza pensar a respeito disso irá alterar o seu comportamento de consumo também.

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