Vida orgânica: 5 atitudes para um novo estilo de vida

cinco atitudes

 

Ter um estilo de vida saudável. Esta é a grande busca do homem nos dias atuais. Mesmo quem não consegue ir à luta tem este desejo e pretende um dia começar esta jornada.
Baseados na nossa experiência, queremos compartilhar cinco atitudes que acreditamos que sejam fundamentais para quem quer mudar de hábitos.

01 _ Questione
Você já parou para pensar no que estão te oferecendo por aí? Será que uma vida repleta de consumo é realmente importante? vai realmente te fazer feliz? Vai garantir a união da sua família? Quando te disserem que você tem que ter o último modelo de celular, comer fast food, viver na dependência de um carro, pare, por um minuto e questione esta pessoa: “por quê?”. Os argumentos, você verá, são frágeis.
Além disso, pergunte a si mesmo: “por que preciso comer comida congelada?” “por que não posso cozinhar para minha família?” “por que eu compro produtos que eu nem sei do que são feitos e o que eles realmente fazem com o meu corpo?”

02 _ Mude seus desejos
Em uma época onde a acumulação é uma verdadeira febre, saiba que ao optar por uma vida saudável, seus hábitos de consumo invariavelmente mudam e você passa a ter novas possibilidades. Das pessoas que conhecemos, temos visto que, quando se passa a questionar a qualidade e não a quantidade, o desejo pelo consumo e o desejo de ostentar diminuem. E isso, que para muitos parece meio escandaloso, é, na verdade, muito libertador.

03 _ Não tenha medo de ir contra a maré
Para atingir seu objetivo é preciso que tenha bem claro: você está indo contra a maré. As pessoas vão achar estranho que você não come hambúrguer cheio de gordura, que não usa batom convencional, que não se enquadra nos velhos hábitos de consumo.
Mas é isso mesmo. Por mais maluco que seja, é você quem tem que mostrar para os outros a importância de sair da zona de conforto. Siga em frente. Você poderá contagiar várias pessoas nesse caminho.

04 _ Seja feliz da sua maneira
Apesar de querer mudar de vida, as pessoas nunca foram tão inseguras. Ninguém tem coragem de se assumir diferente do padrão. Todos querem se encaixar desesperadamente em uma caixa onde não há espaço suficiente.
Por isso, é preciso que você seja autêntico e siga o seu caminho. Nada é mais ousado nos dias de hoje do que ser feliz da própria maneira.

05 _ Invista em você
Esteja certo que sempre haverá alguém para dizer que tem um tio que sempre comeu mal, bebeu e fumou e morreu idoso. Sim, é verdade que isto acontece, mas a sua busca não é por longevidade, é por qualidade de vida. Não importa aqui qual é a “linha de chegada”, o importante é que você possa desfrutar do caminho com o melhor que a vida pode lhe dar.

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